被金钱焦虑搅乱时，先理清什么

越是担心钱，我们越想一次解决所有问题。但收入、固定支出、预期花销和模糊的恐惧，其实是不同的问题。

在纸上画四个格子，分别写下来。把能用数字确认的事和还不知道的事分开，焦虑就会变得更容易处理。

今天先做一件事就够了。一个小而明确的行动，会帮助你做出下一步判断。